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健康之窗
教师如何缓解自身压力
摘要:
教师如何缓解自身压力朱立敏今天和我们教师谈谈如何缓解我们自身压力问题。随着社会的发展,学校、家庭和社会对教师的要求愈来愈高。特别是中小学教师,面对的是:不单单是教给钱柜备用网址文化知识,更重要的是教钱柜备用网址如何做人;教育制度的改革,要求教师能够“尊重钱柜备用网址,赏识钱柜备用网址,坚决不能体罚或者变相体罚钱柜备用网址”;要求教师“终身学习,提高个人素养”;一年一度的职称评定;要求教师……如此种种,只感觉头有千斤重,教师怎么减压?我将
生活中的心理效应——踢猫效应”
摘要:
生活中的心理效应——踢猫效应”(转载)朱立敏今天就跟大家分享一下“踢猫效应”有一个很有意思的故事,一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。1、什么是踢猫效应踢猫效应指的是,当强大的一
孩子考试成败的关键(家长须知)
摘要:
孩子考试成败的关键(家长须知)——关注中高考孩子的教育朱立敏又到了一年一度的中高考季节,每每这时,不少家庭都像是在热锅上煎熬的感觉,如果我们大人都没有一个良好的心态,却指望孩子考试成功,无异于自欺欺人。为此我们一起来学习著名的心理专家陈默老师做的关于考前准备的讲座,许多内容极其珍贵,希望能帮助到更多的考生的家长。在孩子面临紧张的中考时,家庭是起到缓和还是助推的作用会有着巨大的差别。相信所有的家长都
咬指甲竟有如此大的害处,如何改掉这种陋习
摘要:
咬指甲竟有如此大的害处,如何改掉这种陋习朱立敏安虹主任带我们几位教师检查七年级钱柜备用网址的仪容仪表,我的任务是检查钱柜备用网址的指甲。在检查过程中,我竟发现几乎每个班至少有五六个钱柜备用网址(男生女生都有)指甲不是长的问题,而是指甲秃秃的,全部被自己咬没了。看着他们的手指甲,可以用惨不忍睹来形容。实际上,这个问题早时从来心理咨询室的来访钱柜备用网址中我就有发现,但没想到会这么严重。那么这些孩子为什么爱咬指甲呢?1、精神因素咬指
“怕黑”心理问题分析及有效对策
摘要:
“怕黑”心理问题分析及有效对策朱立敏在七年级钱柜备用网址心理问卷调查时,我竟然发现有将近二十多个孩子提到了“怕黑”的问题,其中一个孩子这样向我述说:“我怕黑,总感觉在黑夜里有人看着我,不敢走夜路,睡觉都要把自己盖得严严实实的……”实际生活中,不仅仅是孩子们,我们有些成年人也许也曾有过这个困扰:特别害怕黑夜的来临,尤其是自己在一个幽闭深黑的房间里,内心恐惧的全身发抖、冒汗甚至出现失语的情况,这是一种怕黑
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